VARIACIONES AL NADAR EN AGUAS ABIERTAS

Los nadadores de aguas abiertas deben recorrer largas distancias en lagos, ríos o mares sin la posibilidad de orientarse con las corcheras o con las baldosas de las piscinas. Estos tienen que orientarse buscando referencias como boyas que delimitan el curso de la prueba o puntos de referencia en el paisaje como por ejemplo árboles, o montañas. En cualquier caso, el nadador debe de levantar la cabeza del agua para ver la boya o punto de referencia para no perderse y nadar más metros. Es importante desarrollar y practicar una serie de habilidades de visualización para seguir la trayectoria que …

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CALENDARIO DE TRAVESÍAS DE NADO EN MADRID

CALENDARIO DE TRAVESÍAS DE NADO DE LA COMUNIDAD DE MADRID Y ALREDEDORES. En estos últimos años el número de travesías de nado en la Comunidad de Madrid y alrededores, ha ido creciendo poco a poco y hemos creído que era necesario crear un pequeño calendario para que los nadadores de diferentes niveles puedan organizarse. En  este calendario iremos actualizando  las fechas definitivas del año 2019. LUGAR NOMBRE FECHA DISTANCIA WEB Los Ángeles de San Rafael Travesía a nado Los Ángeles de San Rafael. 15/08/18 2.5km/750m www.angelesdesanrafael.com/event/travesia-a-nado-los-angeles-de-san-rafael/ Pálmaces de Jadraque Travesía de Pálmaces 30/07/18 3km/1.5km/ 800m www.carrerasguadalajara.com/carrera/xxxi-travesia-de-palmaces   Valle.de Iruelas Travesía …

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