Técnica del estilo de crol

ACCION DE BRAZOS  EN EL CROL En el movimiento de los brazos de crol se distinguen 2 grandes fases: • Fase aérea o  de Recobro:  El recobro del brazo correspondiente al lado que se respira, debe realizar la acción cuidando que el nadador mantenga su cabeza girada después de haber realizado la inspiración, hasta un instante antes de que se produzca la entrada del brazo, para eliminar una resistencia al avance adicional. El recobro comienza cuando la mano está dentro del agua. Debido al rolido, el hombro es lo primero que sale del agua, luego y debido a la flexión …

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